Séances de yoga privées
Rejoignez María pour des cours de yoga quotidiens dans un cadre paisible, naturel et inspirant. Les séances sont ouvertes à tous les niveaux.
Pour les débutants : cours doux pour développer la conscience corporelle et respiratoire. Initiation aux asanas, aux vinyasas simples et aux premiers pas des salutations au soleil et à la lune. Un espace idéal pour débuter votre pratique du yoga.
Pour les pratiquants expérimentés : des séances plus dynamiques combinant étirements profonds, travail de force, vinyasas fluides, pranayama, méditation et salutations au soleil et à la lune.
Langues :
Espagnol, anglais, français, catalan
Les familles sont les bienvenues :
Cours particuliers, yoga en famille, initiation à l’acroyoga
Heure du cours :
Des séances matinales pour activer votre énergie
Des séances au coucher du soleil pour se détendre et se connecter
séances du matin et du coucher du soleil
Ce qui est inclus
instruction personnalisée
L'expérience du yoga
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