Sesiones privadas de yoga

Sesiones privadas de yoga

Únete a María en clases diarias de yoga en un entorno tranquilo, natural e inspirador. Las sesiones son para todos los niveles.

✨ Para principiantes:  Clases suaves para desarrollar la consciencia del cuerpo y la respiración. Introducción a las asanas, vinyasas sencillas y los primeros pasos de los saludos al sol y a la luna. Un espacio ideal para comenzar tu camino en el yoga.

✨ Para practicantes experimentados:  sesiones más dinámicas que combinan estiramientos profundos, trabajo de fuerza, vinyasas fluidos, pranayama y meditación.

Ciclos repetitivos de saludos al sol y a la luna para profundizar tu práctica.

Idiomas:

Español, inglés, francés, catalán

Familias bienvenidas:

Sesiones privadas, yoga familiar, introducción al acroyoga.

Hora de clase:

Sesiones matinales para activar tu energía

Sesiones al atardecer para relajarse y conectar

60-90 minutos
Grupos privados o pequeños
Sesiones matutinas y al atardecer

Qué está incluido

Se proporciona esterilla de yoga
Meditación guiada
Relajación sonora del handpan
Instrucción personalizada

La experiencia del yoga

  Terminamos con relajación guiada y sonidos de handpan (yoga sonoro)

Siente. Expande. Reconecta. Namaste.

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